Push Ups - Курс отжиманий

腕立て伏せコースは、スマートフォンのユニークなモバイルトレーナーです。

このアプリケーションには、かなり広範な機能と非常にシンプルなデザインがあります。

腕立て伏せは腕立て伏せの回数を増やすのに役立ち、数日のうちに結果を感じることができます。必要な複雑さを選択するために、各プログラムはそれぞれ個別に設計されています

このプログラムは、結果を0から300以上の腕立て伏せに増やすように設計されています。

詳細な統計は、結果の分析に役立ちます。

また、必要に応じて、すべての結果をリセットして最初からやり直すこともできます。

腕立て伏せはあなたを助けます：

home自宅で胸を上げる

minimum最小限の時間を費やして、目的の結果を得る

push腕立て伏せを適切に行う方法を学ぶ

most最も重要なことは、完全に無料であることです

3030日以内に、努力の結果が表示されます

床からの腕立て伏せは、筋力を伸ばすことを目的とした複雑なエクササイズであり、その過程で、人は横向きになり、手で体を上下させます。これは普遍的な演習であり、簡単で効果的です。